Чому скарги на здоров'я шкідливі

Чому скарги на здоров'я шкідливі
Вчені з медичної школи Ексетерського університету у Південно-Західній Англії в результаті експерименту довели, що скарги на здоров'я негативно впливають на стан здоров'я. Добровольцям у ході експерименту запропонували відповісти на низку питань про ставлення до оточуючих, про хвилювання, про стан здоров'я та самопочуття.
Мало того, вони перебували в поганому настрої, у них була низька фізична активність і ослаблений інтерес до всього, що відбувається в суспільстві. Виявляється, нескінченні скарги викликають у людини фізичну дослідників, людям середнього та похилого віку варто припинити скаржитися на стан здоров'я та зайнятися активним способом життя, адже вплив психологічного настрою на самопочуття та здоров'я неможливо переоцінити.

Попередній пост
Вчимося правильно вибирати парфуми: 4 корисні поради
Вчимося правильно вибирати парфуми: 4 корисні поради
Наступний пост
Чим небезпечні трусики стрінги
Чим небезпечні трусики стрінги

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.