Календар здоров'я на 4 квітня: займайся спортом активно

Сьогодні є великі шанси реалізувати себе і в кар'єрі, і в особистому житті. Можна розпочинати будівництво, тому що його вдасться сприятливо та успішно завершити. Силові вправи та активні заняття спортом будуть корисні для здоров'я в цілому та тонусу зокрема. Корисно попрацювати на дачній ділянці, адже це також фізичне навантаження. У сфері харчування протипоказано голодувати та дотримуватися суворих дієт.