Календар здоров'я на 4 квітня: займайся спортом активно

Календар здоров'я на 4 квітня: займайся спортом активно
Місяць, як відомо, сильно впливає на здоров'я. Портал edinstvennaya.ua представляє місячний календар на 4 квітня. Сьогодні о 2:17 розпочнеться 24-та місячна доба – час важливих рішень та звершень.

Сьогодні є великі шанси реалізувати себе і в кар'єрі, і в особистому житті. Можна розпочинати будівництво, тому що його вдасться сприятливо та успішно завершити. Силові вправи та активні заняття спортом будуть корисні для здоров'я в цілому та тонусу зокрема. Корисно попрацювати на дачній ділянці, адже це також фізичне навантаження. У сфері харчування протипоказано голодувати та дотримуватися суворих дієт.

Попередній пост
Стильні туфлі для вечірки своїми руками (фото)
Стильні туфлі для вечірки своїми руками (фото)
Наступний пост
Який напій найкращий рано вранці
Який напій найкращий рано вранці

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.