У чому різниця між щастям та задоволенням: 4 причини, про які ти не замислювалася
Фахівцями доведено, що задоволення і щастя – різні почуття, хоч і дуже схожі. Вони викликані двома різними хімічними речовинами та активують різні ділянки мозку. Так, речовина допамін викликає задоволення, а серотонін – щастя. Часто люди плутають ці почуття і, зрештою, відчувають розчарування.
Насолода – це почуття, коли ти можеш сказати собі «Це добре, я хочу більше». Щастя — коли ти можеш сказати «Я почуваюся добре і я більше нічого не хочу і не потребую, — пояснює американський фахівець з нейроендокринології Робер Ластіг.
Тривалість
Задоволення є нетривале явище і може тривати короткий час – кілька хвилин, годину чи дві. Наприклад, після того, як ти з'їла смачний шматок торта чи подивилася хороший фільм у кінотеатрі. Щастя триває довше – від кількох тижнів до кількох років.
Серцевий ритм
Задоволення захоплює та збільшує частоту серцевих скорочень. Щастя насправді призводить до уповільнення серцевого ритму.
Допінг
Задоволення можна досягти за допомогою різних речовин, таких як солодощі, марихуана, алкоголь, кофеїн та інші. Щастя не має допінгів.
Прийняття та віддача
Задоволення пов'язане з актом ухвалення, наприклад, вигравати гроші в казино або купувати одяг. Щастя, навпаки, багато разів генерується шляхом надання, чи то часу, чи пожертвування грошей на благодійність.
