4 міфи про те, як пов'язані між собою секс та депресія

секс та депресія
Депресія – складна проблема, яку потрібно вирішувати комплексним підходом, крім іншого, намагаючись забезпечити собі веселий та позитивний секс. Але для початку слід позбавитися міфів і стереотипів, які крутяться навколо цих двох понять.

Одні вважають, що сексом депресію не вилікувати. Інші – що депресія виникає після поганого сексу. Треті – що під час депресії секс протипоказаний. Є навіть ті, хто впевнений: депресія передається статевим шляхом! Нижче ми зібрали для тебе чотири найпопулярніші міфи про секс і депресію.

Міф №1. Щоб полюбити когось, треба спершу полюбити себе

На жаль, багато людей ніколи не зможуть полюбити себе. Це буває через занижену самооцінку, через особливості виховання у дитячому віці, через жертовність характеру тощо. І якщо людина не може полюбити себе, їй буде складно привернути увагу іншої людини, проте це можливо. Наприклад, якщо він зустріне такого ж, як і він сам, самобичувальника – зірки зійдуться і між ними спалахне справжнісіньке кохання з чудовим сексом, що виліковує навіть найдовші депресії.

пара в постели

Міф №2. Депресія передається статевим шляхом

Не потрібно відправляти сексуального партнера до карантину, коли у нього починається депресія. Неможливо заразитися поганим настроєм, займаючись сексом. Навпаки – можна допомогти людині позбутися гнітючих думок, допомагаючи їй відчувати потужні оргазми на регулярній основі.

пара в постели

Міф №3. Депресивні люди взагалі не хочуть займатися сексом

Вважають, що якщо в людини депресія, то секс – це останнє, що їй потрібно. Однак насправді пригнічені люди займаються сексом із таким самим задоволенням, з яким це роблять люди на піку душевного піднесення. Декілька років тому у Великій Британії провели масштабне соцопитування, результати якого показали: 29% людей, які зазнають депресії, переживають сплеск сексуальної активності.

пара в постели

Міф №4. Під час депресії сексу краще уникати

Багато хто думає, що коли у людини депресія, їй потрібно пити таблетки, займатися спортом, добре спати, гуляти на свіжому повітрі та дивитися комедійні фільми. А ось секс – те, що відволікає від боротьби з депресією. Але це не так. Секс не лише не відволікає, а й допомагає людині відновлювати своє психічне здоров'я.

Попередній пост
змазка
3 важливі факти про змазку, про які повинна знати кожна жінка
Наступний пост
щасливі стосунки
5 щоденних фраз для щасливих стосунків, які допоможуть зберегти кохання

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.