Почему сериалы смотреть полезно: 4 причины, о которых ты даже не задумывалась
Чтобы сериалы приносили пользу, нужно их еще уметь правильно смотреть. Иначе можно превратиться в сериального маньяка с лишним весом.
Поддержка в кризис
Сериалы помогают справится с жизненными трудностями. Переносясь в мир, где живут, влюбляются любимые герои, тебе намного легче принимать собственные перипетии.
В ТЕМУ Как я следовала привычкам успешных людей и что из этого вышло
Это своего рода эмоциональная поддержка. Ты просто отвлекаешься от собственных проблем и начинаешь жить жизнью героев. А как результат, личные траблы уже не кажутся такими уж и ужасными.
Идеи для работы
В сериалах можно найти для своей работы уйму полезных советов.
В ТЕМУ 3 необычных способа выучить иностранный язык, о которых ты наверняка не знала
Одна знакомая пиарщица смотрела сериал о том, как в 19 веке только начинали появляться универсальные магазины и вопрос сервиса был крайне важен. Та вот идеи некоторых ивентов для клиентов она подсмотрела именно там.
Позитивно влияет на интеллект
Те сериалы, в основе которых лежат реальные события, могут заполнить пробелы по истории. И ты получишь новую формацию.
Даже если часть сериальной истории окажется вымышленной, так или иначе ты все-равно захочешь посмотреть-почитать какие-то исторические факты, которые легли в основу сюжета.
Сближают и меняют жизнь
Оказывается, сериалы с романтичным сюжетом стимулируют появление гормона прогестерона. А он влияет на сексуальное влечение и чувство радости от общения с родными людьми. Этот научный факт доказали специалисты Мичиганского университета.
А романтичным поступкам героев часто хочется подражать. Особенно, если его поведение оказалось успешным и принесло счастье в личной жизни. И как знать, может такое копирование поможет тебе изменить что-то и в своей реальности.
В ТЕМУ Где искать позитивные эмоции, если все надоело: 5 шагов на пути к счастью
Ведь все модели поведения хоть и придумывают сценаристы, но нередко они берут это из жизни, где-то посмотрев или подслушав.
Как смотреть сериалы
Не залипать. Часто ведь бывает так: еще одну серию посмотрю и все, потом еще одну и все, потом за окном уже утро и нужно вставать на работу. Поэтому должно быть определено строгое время для сериала – не больше одной серии за вечер.
И не смотри сериал перед сном. Иначе точно одно серией не ограничишься. Кроме того, сериалы плохо влияют на сон.
В ТЕМУ 5 ежедневных привычек, которые помогут тебе приблизиться к заветной цели
Луше вообще смотреть сериалы на выходных. И следить, что ешь во время просмотра.
Потому что еда уходит быстро и после таких сеансов можно набрать лишних несколько кило. Так что вместо бутербродов лучше грызть фрукты и овощи.
В ТЕМУ 4 детские книги, которые взахлеб читают взрослые
Смотри только то, что тебе действительно нравится.
И пускай этот сериал не попал в топ-самых лучших сериалов этой весны. Главное, чтобы тебя он вдохновлял и увлекал. А не занимала одна мысль – когда уже закончится сезон.
Фотграфии: shutterstock.
Давай дружить в Инстаграм!
