3 популярные книги, которые помогут начать жизнь с чистого листа

Если тебя не устраивает собственная жизнь - найди мотивацию и практические советы в этих популярных бестселлерах, чтобы все изменить к лучшему.

"Возмождно все", Джон Вон Эйкен

Книга Джона Вон Эйкина отличается от большинства подобных произведений. В "Возможно все" автор сохраняет баланс между мотивационными историями и полезными техниками и советами, которые помогут начать жизнь с чистого листа.

Повествование книги построено таким образом, что читатель сначала проанализирует свои жизненные цели, а потом получит практические советы, как их лучше реализовать.

В ТЕМУ: Как заставить стресс работать на себя: 5 советов психолога

"Сила привычки. Почему мы действуем так, а не иначе в жизни и бизнесе", Чарльз Дахигг

Всего в мире было продано около 1500000 экземпляров этой книги на 30 языках. Такой интерес объясняется тем, что у каждого есть плохие привычки, с которыми бы он хотел попрощаться раз и навсегда.

В этом может помочь книга Дахигга, в которой он, используя примеры, детально описывает механизм привычки, а также способы избавиться от старых и приобрести новые навыки.

В ТЕМУ: 4 простых способа стать умнее за 5 минут в день

"К черту чувства. Как выбраться из дерьма", Майкл и Сара Беннет

Авторы книги - психолог Майкл Беннет и его дочь-писательница Сара - считают, что надежда на лучшие и жалость к себе - это самые большие враги человека. Главная мысль книги заключается в том, что не стоит тратить время на решение некоторых проблем, проще - научиться с ними жить.

В ТЕМУ: Как справиться с сезонной хандрой: 5 советов от эксперта