Психологиня рассказала, как устроить детский праздник во время войны

детский праздник
Актуальный вопрос для многих родителей.

Психолог Наталья Подлесная, собрала несколько важнейших советов, которые помогут легко и спокойно подготовить детский праздник в непростое время. Эксперт советует не отказываться от праздников полностью, просто пересмотреть и скорректировать их формат.

Детям нужно учиться жить в новых реалиях, не запрещая положительные эмоции. Но малышам нужно объяснять, что формат праздника не будет таким веселым, как в прошлом году и не потому, что ребенок «плохой» или что-то натворил, а просто потому, что это мешают сделать враги, развязавшие войну. Если сделать это правильно - малыши не будут обижаться на родителей

– объясняет психолог Наталья Подлесная в эфире канала «Дом».

Следующий вопрос, на котором стоит сосредоточиться – родители детей, которых вы хотите пригласить на праздник. Нужно, чтобы взрослые отпустили ребят к вам. Поэтому сосредоточьтесь на следующих моментах:

  • кто заберет детей;
  • куда они будут идти при воздушной тревоге;
  • собрать телефоны всех родителей и держать с ними связь во время празднования.

праздник дети

Кроме того, психолог предложила список активностей, которые будут уместны сегодня. Если дети тихие и не хотят бегать, в программе праздника полезны будут разговоры о послевоенном будущем – о чем они мечтают. Уместным будет блок с мастерскими, где можно лепить, например, кузнечиков из пластилина, делать куклы-мотанки, рисовать карту побед украинской армии с танчиками и самолетиками. Уместным будет хор – он позволит наладить дыхание и уберет фоновую тревогу.

Однако следует помнить, что дети любят активность и движение. Поэтому нелишним будет заранее предупредить соседей о празднике и объяснить ситуацию. И после этого подумать несколько подвижных игр, которые поднимут настроение и сплотят всех.

Предыдущий пост
зимнее время
Почему мы устаем зимой и как повысить продуктивность и настроение в холода
Следующий пост
оргазм
7 видов женского оргазма и как его достичь

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.