Лікар розповів, що робити батькам, коли дитина відмовляється їсти
Крики, примхи, сльози... Діти не завжди з радістю біжать до столу й з'їдають все, що приготувала мама. Часто треба вмовляти малюка спробувати хоча б одну ложечку й пообіцяти за це купити іграшку або відволікти його увагу на щось інше… Варіантів, як умовити дітей, безліч, однак причина одна – дитина відмовляється їсти, хоча чудово почувається: бігає, стрибає, грається з іншими дітьми.
Експерт програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна» доктор Євген Комаровський розповів, як поводитися батькам, щоб малюк не влаштовував «концерти».
Перше правило: не показуйте дитині, що вам дуже важливо, хоче вона їсти чи ні.
Тобто не вмовляйте її, не робіть з цього трагедію і нічого не обіцяйте.
Друге правило: якщо дитина відмовилась або як завжди почала капризувати – ви одразу забираєте тарілку зі столу. Тобто малюк нічого не отримує.
Третє правило: наступного разу він зможе поїсти лише тоді, коли вся сім'я сяде за стіл.
Не погоджуйтеся на плач та інші маніпуляції, інакше вам знову доведеться складати «концертну програму».
Четверте правило: не давайте малюку печиво, цукерки та інші солодощі між основними прийомами їжі.
Запам’ятайте, це ви вирішуєте, що буде їсти ваша дитина, а не вона. Ви витрачаєте гроші та сили на приготування їжі. Проявіть повагу до себе, тоді вас поважатиме малюк. Дотримуйтеся правил і незабаром побачите результат
– сказав Євген Комаровський.
