Идеальное лето: как провести лучшее время года с пользой и наслаждением
Знойное. Легкое. Беззаботное. Страстное. Таким может быть лето у тех, кто точно знает, как его провести. И хоть прошел уже почти целый месяц, все еще можно успеть заполнить это время года яркими впечатлениями.
Так как сделать ваше лето идеальным? Я знаю ответ.
Все начинается с утра
Именно правильное начало задает темп всему остальному дню.
Проснуться. Не спеша приготовить завтрак. Выпить кофе. Насладиться видом из окна. Лишь от этих слов на лице появляется мимолетная улыбка: идеальный день, не правда ли?
Мне часто удается встретить рассветы - практически каждый день. И летом они по-особенному прекрасны. Пока что я наблюдаю за ними из окна своей квартиры, но хотелось бы еще повстречать их на берегу океана или моря. Мне кажется, это очень романтично. И к тому же, лето - это то время года, когда такую мечту вполне можно осуществить.
Активное времяпровождение
Когда, как не сейчас проводить свои дни максимально активно?
Сапы, катамараны, пляж - для этого всего даже не обязательно выезжать за черту города. А еще велосипеды. Мы очень любим всей семьей кататься.
Если хочется чего-то пикантного, всегда есть сальса под открытым небом. По секрету: на Трухановом острове можно отвести душу;) и для детей там есть игровая комната.
Правильное питание
Лето - самое удачное время года для того, чтобы начать питаться правильно. Облегчив свой рацион, можно сбросить несколько килограмм. К тому же, совсем безболезненно.
Много овощей. Фруктов. И безусловно, ягоды. А для вдохновения поделюсь рецептом своего любимого салата: молодая капуста, желтые помидоры, один авокадо и заправить все растительным маслом. Ммм… Очень вкусно!
В то же время я не против съездить с друзьями на шашлыки: все таки белок тоже должен присутствовать.
Я очень люблю это время года. За разнообразный отдых, вкусную еду и прекрасную возможность побыть рядом с семьей. Главное - что всегда можно что-то придумать.
Один из главных секретов идеального лета - решить все свои психологические вопросы и попасть в свой личный «дзен». Тогда приходит истинное счастье. Тогда приходит наслаждение.
