Тепловой удар: признаки и первая помощь
Он не считается заболеванием, но может вызвать неприятные последствия. Долгое пребывание на пляже для многих не проходит бесследно.
Когда тело перегрелось, появляются общая слабость и заторможенность. В таком состоянии меньше всего хочется подняться с шезлонга и уйти с пляжа, чтобы вовремя принять меры. Например, выпить воды и пересесть в тень.
При легкой форме теплового удара появляются тошнота, шум в ушах и учащенное сердцебиение. Если вовремя не прийти на помощь, человек может потерять сознание.
Чтобы облегчить состояние, необходимо приложить полотенце, смоченное в холодной воде, ко лбу и затылку. Холодные компрессы (можно воспользоваться бутылками с водой или охлаждающим термопакетом из автомобильной аптечки) необходимо положить в подмышечные зоны и подколенные впадины. А чтобы привести пострадавшего в чувство, нужно воспользоваться нашатырным спиртом.
