Хью Джекман объедается ради роли Росомахи
Совсем скоро актеру Хью Джекману в очередной раз предстоит перевоплотиться в мутанта ради последней части трилогии "Росомаха".
В связи с этим Хью Джекман вынужден жить в жестком режиме питания и тренировок, чтобы сделать из своего тела машину для убийства.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Хью Джекман опубликовал фото во время медового месяца
По словам Хью Джекмана, при подготовке к съемкам он вынужден употреблять 6000 килокалорий в день (везет же!) и постоянно тренироваться - "выжимая" лежа со штангой до 160 килограммов.
Диета Хью Джекмана
10:00 Большая миска овсяной каши с корицей, шесть яиц (пашот или в виде омлета). Тост с арахисовым маслом.*
12:00 Две куриные грудки на гриле, шпинат на пару, половинка авокадо. Коричневый рис.
14:00 Два стейка на гриле с брокколи. Батат на пару.
16:00 Два куска филе лосося со шпинатом — все приготовлено на пару.
18:00 Повтор любого из четырех предыдущих приемов пищи. И много воды в течение всего дня.
* Продукты, выделенные курсивом, — только для дней, когда проходят силовые тренировки.
Оценить мускулистое тело Хью Джекмана ты сможешь на больших экранах в 2017 году. Премьера третьей части "Росомахи" намечена на 3 марта.
Фото: rexfeatures
