Елизавета Боярская раскрыла секрет эффективной диеты: как стать худой, как она

Российская актриса Елизавета Боярская поделилась с поклонниками рецептом результативной диеты. По словам звезды, ничто так не помогает сбросить лишние килограммы, как правильное питание и установленное количество съеденной пищи.

- "Нужно просто уменьшить количество еды и не есть после восьми вечера. После шести у меня не получается, ведь я ложусь в три-четыре часа ночи", - призналась Елизавета Боярская.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Лиза Боярская: Я получаю безумное удовольствие от своей профессии

Также Елизавета Боярская сообщила, что придерживалась гипоаллергенной диеты. В ее рационе преимущественно были такие продукты как зелень, огурцы, отварное мясо, творог и печеные яблоки.

Актриса Елизавета Боярская советует всем попробовать придерживаться таких простых правил, и результат не заставит себя долго ждать.

К слову, сама Елизавета Боярская говорит, что редко прибегает к диетам, а делает это только в том случае если этого требует роль фильма.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Битва модниц: Лиза Боярская против Виктории Бекхэм (фото)

Денис Ломакин