Главная

Женские секреты: мужчинам читать запрещено

21.04.2015

Ключевое слово весны – любовь. Поэтому на субботних бесплатных лекциях и тренировках в ТРК PLAZMA ты узнаешь о том, как сделать свое тело еще привлекательнее и что выбрать из упражнений такое, чтобы само тело полюбило фитнес. И ничего не говори мужчинам: пусть это будет нашей тайной! :)

В 12:00 - лекция VIP-тренера по йоге Татьяны Гордейчук «Твоя тайная привлекательность. Имбилдинг». Понять особенности своего организма, узнать, какие мышцы необходимо развивать и почему, открыть секреты молодости, красоты и сексуальности, совершить экскурс в тайную дисциплину фитнеса имбилдинг – вот краткий перечень того, что вы не узнаете ни на одном другом мастер-классе.

Татьяна Гордейчук – сертифицированный инструктор йоги с опытом 12-летних практик от ашрамов Индии до лучших школ Европы и Америки, сертифицированный инструктор по имбилдингу, выпускница Московского Института Традиционных Систем Оздоровления, Барселонской Школы Психоостеопатии Blanca, остеопат, сексолог и коуч, владелица собственного клуба йоги, остеопатии и имбилдинга.

В 13:00 – тренировка инструктора сети фитнес-клубов SportLife «Твое тело любит фитнес». В фитнесе важен не только результат, но и процесс. Он должен приносить удовольствие, захватывать и увлекать.

В 14:00 состоится показ casual-моды «Весна и сексуальность». Отличную форму твоего тела продемонстрирует и подчеркнет трендовая одежда, подобранная стилистом Екатерина Камоза.

Не пропусти в субботу главное женское событие этой весны!

Предыдущий пост

Анну Семенович связали, раздели и заставили самостоятельно выпутываться из ситуации

Следующий пост

Как быстро избавиться от лишнего веса: основные правила похудения

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.

Почему даже счастливой женщине важно внимание других мужчин

Статья эксперта

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.

Хочу ещё