Главная

Как быстро похудеть: заманчивое предложение от тренера Аниты Луценко

06.04.2015

Анита Луценко знает, как быстро похудеть и сделать идеальными ножки!

Анита Луценко показала, как быстро похудеть, подтянуть ягодицы и сделать идеальными ножки! Не веришь, можешь попробовать и уже через две недели увидишь потрясающий результат!

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как быстро похудеть: тренер Анита Луценко показала свой рацион

Зважен та щасливі: Анита Луценко похвасталась фигурой в бикини (фото)

Тренер Игорь Обуховский показал отличное упражение для ягодиц (фото)

"Воскресенье-воскресеньем, а утреннюю зарядочку никто не отменял☝️☺️ одна нога на кровати, другая вверх: подъем таза 20 раз на каждую/ 2 подхода! Зашлифовать пресиком или персиком, вам решать!"

_{фото instagram.com/anitasporty}

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Что приготовить на ужин сладкоежке и мясоеду?

Отказаться от ужина очень трудно. Особенно тем, кто предпочитает сладости или блюда из мяса. Диетолог Наталия Самойленко посоветовала, чем можно заменить любимые продукты и что приготовить на ужин, чтобы не навредить фигуре.

Главные женские витамины: в каких продуктах они находятся

Для здоровья и красоты женщинам необходимы витамины группы В. Эти витамины улучшают состояние волос, кожи и укрепляют нервы. Восполни их недостаток!

Предыдущий пост

Благовещение 2015: как загадать желание, чтобы оно обязательно сбылось

Следующий пост

Благовещение 2015: что можно делать женщинам в этот день

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.

Почему даже счастливой женщине важно внимание других мужчин

Статья эксперта

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.

Хочу ещё