Тренер Игорь Обуховский показал отличное упражение для ягодиц (фото)

Тренер Игорь Обуховский показал отличное упражение для ягодиц (фото)
Чтобы накачать ягодицы, воспользуйся упражнением, которое выложил на своей страничке тренер шоу "Зважені та щасливі" Игорь Обуховский.

Если ты зайдешь на страничку известного тренера Игоря Обуховского, то среди ноябрьских фото можно найти видео, на котором он показывает своей подопечной упражнение для ягодиц.

Причем в комментариях тренер написал, что заниматься можно и в домашних условиях, держась за дверь, открывающуюся на себя.

Зайди на страничку Игоря Обуховского, чтобы просмотреть это видео (https://instagram.com/p/v88CmrR1F-/?modal=true).

Праздники прошли - самое время заняться фигурой!

фото: instagram.com/igorobukhovskyy

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

2 эффективных упражнения для спины

Если от долгого сидения за компьютером ты чувствуешь боль в спине или в пояснице, сделай два упражнения. ДАЛЕЕ

Как избавиться от лишних килограммов: узнай о синдроме Шерон Стоун

Узнай, как не заработать синдром Шерон Стоун! Ведь после праздников у большинства из нас появляются лишние килограммы. Чтобы побыстрее от них избавиться, мы устраиваем разгрузочные дни,сидим на диетах, увеличиваем физические нагрузки. А вот чем это чревато - ты даже не догадываешься! ДАЛЕЕ

 

Предыдущий пост
Тренер Анита Луценко рассказала о своем зимнем увлечении (фото)
Тренер Анита Луценко рассказала о своем зимнем увлечении (фото)
Следующий пост
Владимир Кличко честно рассказал, почему отложил свадьбу с Хайден Панеттьери
Владимир Кличко честно рассказал, почему отложил свадьбу с Хайден Панеттьери

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

POSITIFF рассказал о своей новой любимой девушке

За кулисами съемок интеллектуально-развлекательного шоу «єПитання» музыкант POSITIFF рассказал о общих традициях с девушкой.
Свадьба

10 лет свадьбы: что подарить и как отметить оловянную свадьбу

Все, что вам нужно знать о десятой годовщине свадьбы.
Lifestyle

«Тримай спину!»: лікарі-невропатологи – про неврологічне здоров’я українців під час війни

Як змінилися запити українців у галузі неврології за минулі два роки, які зараз у лікарів-невропатологів пріоритети, чому неврологія стала стратегічною галуззю під час війни.