Тренер Игорь Обуховский показал отличное упражение для ягодиц (фото)
![Тренер Игорь Обуховский показал отличное упражение для ягодиц (фото)](http://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/content/5/5585_380.jpg)
Если ты зайдешь на страничку известного тренера Игоря Обуховского, то среди ноябрьских фото можно найти видео, на котором он показывает своей подопечной упражнение для ягодиц.
Причем в комментариях тренер написал, что заниматься можно и в домашних условиях, держась за дверь, открывающуюся на себя.
Зайди на страничку Игоря Обуховского, чтобы просмотреть это видео (https://instagram.com/p/v88CmrR1F-/?modal=true).
Праздники прошли - самое время заняться фигурой!
фото: instagram.com/igorobukhovskyy
ЧИТАЙ ТАКЖЕ
2 эффективных упражнения для спины
Если от долгого сидения за компьютером ты чувствуешь боль в спине или в пояснице, сделай два упражнения. ДАЛЕЕ
Как избавиться от лишних килограммов: узнай о синдроме Шерон Стоун
Узнай, как не заработать синдром Шерон Стоун! Ведь после праздников у большинства из нас появляются лишние килограммы. Чтобы побыстрее от них избавиться, мы устраиваем разгрузочные дни,сидим на диетах, увеличиваем физические нагрузки. А вот чем это чревато - ты даже не догадываешься! ДАЛЕЕ