Календарь здоровья на 7 ноября: береги суставы

Календарь здоровья на 7 ноября: береги суставы
Сегодня в 11:58 – начало 5-х лунных суток. В этот лунный день любое начатое дело следует доводить до конца. Энергия Луны такова, что дела, которые не удалось завершить, могут обернуться некоторым дискомфортом в будущем.

Сегодня хорошо планировать и мечтать, детально продумывать будущее. Все, что ты задумаешь сегодня, имеет большой шанс осуществиться.

В сфере здоровья важно прислушаться к себе и своим ощущениям. Интуиция поможет нормализовать пищеварение: вкусовые ощущения подскажут, какой продукт полезен тебе, а какой вреден. Избегай больших физических нагрузок, поскольку особенно уязвимы кости и суставы из-за сезонной нехватки витаминов и микроэлементов.

Предыдущий пост
Зарядка на диване
Зарядка на диване
Следующий пост
Защита волос: золотые правила
Защита волос: золотые правила

Новости партнёров

Fresh

Красота

Витамины для ногтей: что нужно при ломкости и расслоении

Вы можете месяцами принимать витамины для укрепления ногтей и не видеть результата – ведь настоящая причина их ломкости и расслоения часто вовсе не в дефиците полезных веществ.
Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.
Красота

Сухая кожа лица осенью: почему шелушится и что делать

Если осенью даже любимый крем вдруг начал щипать, а тональное средство подчеркивает каждую чешуйку, проблема может быть вовсе не в недостатке увлажнения.
Красота

Осенний уход за кожей: как изменить рутину после лета

Если с приходом осени любимый крем вдруг перестал спасать от сухости, а кожа начала шелушиться и реагировать на привычные средства, возможно, пришло время изменить не косметику, а всю бьюти-рутину.