Рулеты из куриного филе со шпинатом и сыром

Рулеты из куриного филе
Мясо получается очень нежное и гармонично сочетается со шпинатной начинкой.
Время приготовления
120
мин.
Тип кухни
Американская
Калорийность
295
ккал
Ингредиенты
8
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В горячем виде вместе с соусом рулеты выступают в качестве основного блюда. А вот если подать их холодными, порезанными на порционные кусочки, - они превращаются в оригинальную закуску.

Приготовление куриного рулета со шпинатом:

  1. Куриное филе разложи и отбей, чтобы получились цельные пласты. Посоли, поперчи их и смажь растительным маслом.
  2. Шпинат промой, обсуши салфеткой. Перец промой, очисти от семян и тонко порежь. Обжарь перец и шпинат на сливочном масле.
  3. Выложи спассерованные овощи и сыр на пласты филе и сверни рулет, скрепив зубочистками. Оберни рулет фольгой и запекай в духовке при температуре 180 °С в течение 1,5 часов. За 15 минут до того как достать из духовки, сними фольгу, чтобы мясо зарумянилось.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Маринованная тыква к рыбе или мясу
Маринованная тыква к рыбе или мясу
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.