Скумбрия запеченная с лимоном

Скумбрия запеченная с лимоном
Вкусная, сочная рыбка с легкой кислинкой.
Время приготовления
40
мин.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Скумбрию можно заменить любой рыбой жирных сортов, а вместо лимона использовать натуральный уксус.

В ТЕМУ: Сочная свинина с помидорами и сыром

Приготовление скумбрии с лимоном: 

  1. Скумбрию разморозь, срежь плавники, удали внутренности и жабры. Отрежь два куска фольги длиной в три раза больше каждой рыбины. Фольгу сложи вдвое, чтобы при запекании на углях она не разорвалась, и смажь растительным маслом. 
  2. Натри рыбу изнутри и снаружи специями, солью и смесью перцев. 
  3. Лук очисти, мелко нарежь и вложи в рыбу. Лимон нарежь тонкими ломтиками и положи на рыбу. Не слишком плотно заверни скумбрию в фольгу, оставив место для пара. 
  4. Отправляй скумбрию в разогретую до 200℃ градусов духовку на 30-40 минут. За 10 минут до окончания готовки, разворачивай фольгу и запекай оставшееся время.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Морковный суп-пюре с имбирем
Морковный суп-пюре с имбирем
Следующий пост
Капустный суп с фрикадельками
Капустный суп с фрикадельками - простой и вкусный

Новости партнёров

Fresh

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.