Салат с креветками, апельсином и руколой

07.08.2019

Вкусный салат с креветками, апельсином, томатами и руколой – оригинальное решение для легкого ужина.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

200 г хвостов креветок 1 небольшой апельсин 150 г томатов черри пучок руколы зерна граната семена кунжута соль и перец по вкусу оливковое масло

Отправьте выбранное:

Для этого салата лучше всего подойдут креветки небольшого или среднего размера, также ты можешь приготовить вариант с жареными креветками.

Как приготовить салат с креветками, апельсином и руколой

Апельсин очисти от кожуры и перегородок, нарежь кусочками и соедини с руколой. Креветки очисти от панцирей и лапок, томаты разрежь пополам. Добавь все к руколе с апельсином, дополни по вкусу кунжутом и зернами граната, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и сбрызни оливковым маслом.

Предыдущий пост

Минтай с корейской морковью в томате

Следующий пост

Бутерброды с прошутто и киви

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.

Почему даже счастливой женщине важно внимание других мужчин

Статья эксперта

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.

Хочу ещё