Салат с жареным сыром и киноа

халуми киноа
Легкий, но сытный салат с жареным халуми, киноа и овощами – отличный вегетарианский ужин.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата подойдут любые сочетания различных зеленых салатов, а соотношение овощей ты можешь корректировать.

Как приготовить салат с жареным сыром и киноа

  1. Нарежь кусочками болгарский перец, халуми и цукини нарежь ломтиками. Разогрей смазанную маслом сковороду гриль и поочередно обжарь сыр и овощи до темных полос. Залей киноа водой 1:1 и вари 15 минут, затем выложи на блюдо. Добавь листья салата, нарезанные помидоры и давленый чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, перемешай. Сверху выложи сыр и жареные овощи, полей маслом по вкусу и дополни семечками тыквы и семенами льна.
Предыдущий пост
салат курица
Салат «гнездо глухаря»
Следующий пост
фасоль чеснок
Фасоль с овощами и чесноком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.