Салат с авокадо, горошком и брокколи

брокколи авокадо
Оригинальный салат с авокадо, брокколи и огурцом отлично дополнит любые мясные или рыбные блюда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чеснок придает заправке салата пикантности, но можно заменить его мелко нарезанным перцем чили по вкусу, а также ты можешь приготовить не острый вариант.

Как приготовить салат с авокадо и брокколи

  1. Смешай в чашке масло, мед и сок лимона с давленным чесноком. Нарежь огурцы кружочками, брокколи раздели на соцветия. Авокадо очисти и нарежь ломтиками, сразу сбрызни соком лимона. Соедини все в подходящей емкости с руколой и горошком, посоли и поперчи, перемешай. Присыпь семенами кунжута и подавай, добавив подготовленную заправку по вкусу.
Предыдущий пост
тунец кукуруза
Салат с тунцом, сухариками и кукурузой
Следующий пост
киноа баклажан
Теплый салат из киноа с баклажанами и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.