Цукини с шампиньонами и нутом

цукини нут
Тушеный цукини с грибами и консервированным нутом – отличное дополнение к блюдам из мяса или рыбы.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо ты можешь подать и в качестве гарнира, и как самостоятельное вегетарианское рагу. Вместо острого перца хлопьями можно добавить обычный молотый.

Как приготовить цукини с шампиньонами и нутом

  1. Цукини нарежь ломтиками, грибы нарежь пополам. Лук мелко нарежь и обжарь до золотистого цвета, затем добавь грибы и обжаривай 6-7 минут, часто помешивая. Выложи к грибам цукини, туши до мягкости. После посоли и поперчи по вкусу, добавь нут вместе с небольшим количеством жидкости и туши 5 минут на маленьком огне.
Предыдущий пост
курица помидоры
Тушеная курица с помидорами и базиликом
Следующий пост
вишня сметана
Желе из сметаны с вишней слоями

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.
Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.
Красота

Витамины для ногтей: что нужно при ломкости и расслоении

Вы можете месяцами принимать витамины для укрепления ногтей и не видеть результата – ведь настоящая причина их ломкости и расслоения часто вовсе не в дефиците полезных веществ.
Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.