Теплый салат из булгура с курицей
Теплый салат с булгуром, курицей и овощами прекрасно подойдет для вкусного домашнего ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Этот салат готовится просто и быстро, но необходимо заранее отварить булгур. Также ты можешь использовать для основы салата кускус или киноа.
Как приготовить теплый салат из булгура с курицей
- Куриное филе нарежь кусочками, перцы нарежь соломкой, морковь нарежь кубиками, лук мелко нарежь. Обжарь лук с морковью 2-3 минуты, затем добавь куриное филе и обжарь до золотистого цвета, посолив и поперчив по вкусу. добавь перец, прогрей минуту и сними с огня. Выложи все к булгуру и добавь мелко нарезанную петрушку. Посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и соком лимона, перемешай.
