Котлеты из индейки с овощами

котлеты с томатами
Котлеты из индейки в ароматном соусе из помидоров – отличное решение для насыщенного обеда.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для соуса подойдут любые мелкие помидоры – коктейльные, черри или маленькие сливки. Вместо индейки ты также можешь приготовит котлеты из любого другого фарша.

Как приготовить котлеты из индейки с овощами

  1. Смешай в миске фарш с яйцом, сметаной, сухарями, травами и солью и перцем по вкусу. сформируй котлеты и обжарь на растительном масле с двух сторон до румяного цвета, выложи пока в тарелку.
  2. Нарежь мелко лук и обжарь до мягкости, добавь измельченный чеснок и обжарь минуту. Затем добавь нарезанные пополам помидоры, сахар, посоли и поперчи по вкусу, перемешай. Выложи к овощам котлеты и туши на небольшом огне 10 минут. Готовое блюдо дополни зеленью по вкусу.
Предыдущий пост
тофу и киноа
Салат с киноа и жареным тофу
Следующий пост
филе с сыром
Запеченное филе с сыром и зеленью

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.