Смузи из бананов и яблок

25.05.2019

Смузи из бананов и яблок с арахисом – освежающий и питательный напиток для полезного завтрака.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

2 банана 2 яблока 2 ч. л. меда 20 г арахиса 100 мл минеральной воды

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого варианта смузи лучше всего использовать сладкие или кисло-сладкие яблоки, а количество меда и арахиса ты можешь корректировать.

Как приготовить смузи из бананов и яблок

Измельчи в блендере арахис. Нарежь яблоки кусочками, добавь в блендер и влей воду и мед. Взбей до однородности и разлей по стаканам.

Предыдущий пост

Салат с курицей, моцареллой и томатами

Следующий пост

Салат из кускуса с кабачком и сыром

Новости партнёров

Fresh

Когда «просто держаться» уже не работает

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.

Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.

Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.

Хочу ещё