Салат с яблоком, шпинатом и грецкими орехами

салат с яблоками и шпинатом
Оригинальный салат с яблоками, шпинатом, сыром фета, грецкими орехами и вяленой клюквой – отличное решение для легкого ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого блюда ты можешь использовать вместо вяленой клюквы обычный изюм. Салат можно не солить, так как в нем содержится соленый сыр фета.

Как приготовить салат с яблоками, шпинатом и фетой

  1. Шпинат раздели на листья и сложи в подходящий салатник, яблоки нарежь тонкими ломтиками, удалив сердцевины. Сыр фету мелко поломай или нарежь кубиками.
  2. Добавь к шпинату подготовленные яблоки и сыр, вяленную клюкву, грецкие орехи и пропущенный через пресс чеснок. Поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
спагетти с лимоном
Спагетти с лимоном, чесноком и базиликом: простой рецепт
Следующий пост
салат со шпротами и оливками
Салат со шпротами, зелеными оливками и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Какие анализы сдать после 35 лет: профилактика болезней сердца, щитовидной железы и остеопороза

Усталость, набор веса, ломкость волос или боль в спине могут быть не следствием стресса, а первыми сигналами изменений, которые начинаются в организме задолго до появления диагноза.
Lifestyle

«Друге дихання»: як повернутися до себе після паузи

23 червня в ресторані Comme Il Faut InterContinental Kyiv відбувся жіночий бранч Connecting Women – про другий шанс, який дає нам життя, якщо ми не боїмося його взяти. Проект заснувала Інна Гелетюк – видавчиня VIVA! Україна та засновниця премії «Жінка України».
Психология

Как полюбить свое тело и повысить сексуальную самоценность

Вы можете нравиться другим, но годами не позволять нравиться себе – рассказываем, как восстановить связь с собственным телом и вернуть ощущение сексуальной ценности независимо от возраста или внешности.
Lifestyle

Как поддерживать порядок дома: метод 15 минут в день, который заменяет генеральную уборку

Большинство людей убирают слишком много и слишком редко – а порядок дома часто зависит всего от трех зон и 15 минут в день.