Запеченные стейки лосося с прованскими травами: для вкусного ужина

стейки лосося
Ароматные, запеченные ф фольге стейки лосося – отличное блюдо для вкусного и полезного ужина, которое подойдет даже соблюдающим диету людям.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Запеченные стейки лосося очень вкусны, просты и быстры в приготовлении, что делает их идеальным вариантом для ужина. Перед приготовлением рыба маринуется на 15 минут и главное не увеличивать это время, иначе благодаря кислоте мясо будет распадаться. А в качестве гарнира идеально подойдут тушеные или жареные овощи.

Как приготовить запеченные стейки лосося

  1. Стейки лосося натри солью и перцем, сложи в миску и добавь сок лимона, оливковое масло и прованские травы. Перемешай и оставь на 15 минут. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Замаринованные стейки плотно заверни в фольгу, выложи на противень и отправь запекаться на 20 минут. Затем разверни фольгу и запекай еще 5 минут. Готовое блюдо сбрызни лимонным соком и подавай к столу.
Предыдущий пост
вяленые помидоры
Домашние вяленые помидоры
Следующий пост
закуска из сельдерея и прошутто
Закуска из сельдерея и прошутто: идеально для домашней вечеринки

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.