Фаршированные цуккини с курицей: простой рецепт

цуккини с курицей
Запеченные в духовке фаршированные куриным мясом цуккини – отличная идея для вкусного ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо из цуккини с начинкой из рубленного куриного мяса готовится просто и быстро и не нуждается в гарнире. Вместо цуккини ты можешь использовать обычные кабачки или баклажаны, а так же дополнить рецепт различными специями по своему вкусу.

Как приготовить фаршированные цуккини с курицей

  1. Куриное филе мелко поруби ножом, лук нашинкуй. Цуккини разрежь пополам вдоль и аккуратно вырежи сердцевину. Вырезанную мякоть мелко нарежь. Сыр потри на крупной терке. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь лук до золотистого цвета, затем добавь нарезанное филе и обжарь, посолив и поперчив по вкусу.
  2. Когда мясо побелеет добавь мякоть цуккини и жарь до готовности курицы. Разогрей духовку до 180 градусов. Застели противень фольгой и смажь растительным маслом, выложи половинки цуккини и наполни их начинкой. Отправь в духовку и запекай 20 минут, затем достань, равномерно посыпь тертым сыром и отправь допекаться еще на 10 минут.
Предыдущий пост
свинина с фасолью
Тушеная свинина в томате с консервированной фасолью
Следующий пост
пряный томатный соус
Пряный томатный соус: заготовка на зиму

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.