Салат из красной капусты с апельсином и свеклой: оригинальный рецепт

салат из красной капусты
Красивый, изысканный, а главное вкусный салат можно приготовить из минимума доступных ингредиентов. Попробуй наш рецепт салата из красной капусты с апельсином, яблоком и свеклой.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот необычный салат украсит и разнообразит любое праздничное застолье. Готовится он очень быстро, но потребуется дополнительное время чтобы отварить и остудить свеклу, поэтому мы рекомендуем тебе подготовить ее заранее. А чтобы добавить салату пикантности, ты можешь добавить к заправке чайную ложку лимонного сока.

Как приготовить салат из красной капусты с апельсином

  1. Свеклу вымой и отвари до готовности – на это уйдет примерно полтора часа. Затем остуди, почисти и нарежь кубиками. Яблоко разрежь, удали сердцевину и нарежь небольшими кусочками. С апельсина сними цедру, удали кожуру и нарежь мякоть кусочками.
  2. Нашинкуй капусту и сложи в большой салатник, добавь подготовленную свеклу, яблоко, апельсин и цедру. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай. 
Предыдущий пост
Шоколадный пудинг
Шоколадный пудинг с ягодами и орехами: простой рецепт
Следующий пост
Бутерброд со шпинатом и яйцом пашот
Диетический бутерброд со шпинатом и яйцом пашот

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.