8 вкусных продуктов, которые помогут от боли в горле и ангины
Если традиционные полоскания и леденцы от горла мало помогают, облегчить боль в горле помогут продукты, которые есть в каждом доме.
Солодка
Корень солодки - отличное средство не только при кашле. Он снимает неприятное «щекотание» в горле, избавляет от боли в миндалинах. Его мощные противовоспалительные свойства помогут тебе быстро справиться с ангиной.
Шалфей
Залей кипятком сушеные листья шалфея и оставь остывать до приятно теплой температуры. Также ты можешь приправить им миску куриного супа. Шалфей издавна использовался от всех видов боли, включая и язву. А в сочетании в спрее с эхинацеей, шалфей так же эффективен при ангине, как болеутоляющее лидокаин.
Мороженое
Этот парадоксальный совет относится совсем не к серии «клин клином». Холодные продукты выполняют роль «прохладных ванночек» для горла - уменьшают размножение бактерий, помогают снять боль при ангине. Только есть его нужно совсем чуть-чуть.
Бананы
Благодаря своей мягкой консистенции они не травмируют больное горло. Мало того, бананы содержат витамин С, который поможет организму быстрее выздороветь и противостоять болезни.
Вареная капуста
Она богата антиоксидантами и поможет тебе справиться с простудой и ангиной. Однако в сыром виде при больном горле ее есть нельзя. Протуши ее или приготовь в виде пюре, чтобы она не травмировала слизистую.
Вареная морковь
Соте из моркови, приготовленное на пару, или жареная морковь помогут быстрее выздороветь благодаря иммуностимулирующему витамину А. Кроме того он способствует быстрому заживлению слизистых оболочек горла.
Чай
Это классическое лекарство, которое успокоит боль и добавить сил в борьбе с инфекцией. Завари чай из чебреца, шиповника,ромашки, липы, веточки смородины или малины, обычный черный или зеленый чай. Обрати внимание, что пить его нужно не горячим, а теплым – чтобы лишний раз не травмировать горло и чтобы не создавать горячую питательную среду для бактерий.
Мед
Пожалуй, самое эффективное натуральное лекарство от простуды и ангины. Это известный антиоксидант и стимулятор иммунитета. Так почему же себе отказывать в удовольствии лечиться приятно?
