Пить или не пить? Новые факты, о пользе красного вина
Чем же так полезно красное вино? Израильские диетологи, в течение последних 18 лет изучавшие свойства виноградных вин и их воздействие на здоровье человека, выявили новые факты в благородной биографии красного сухого вина.
Красное вино улучшает пищеварение
Употребляя красное вино, регулярно в разумных дозах, ты можешь стабилизировать уровень полезных и вредных бактерий в кишечнике. И таким образом улучшить процесс пищеварения.
Благодаря антиоксидантам, содержащимся в красном вине в большом количестве, возможно, защитить эпителий кишечника, предупредить многие заболевания.
Красное вино поможет при простуде – бронхите, гриппе, насморке, пневмонии
Горячие напитки на основе кипяченого красного вина называются по-разному, в зависимости от страны: глинтвейн, грог, пунш, извар. Но суть у них одна – в напиток из красного винограда добавляются перец, корица, сахар и другие специи, максимально раскрывающие целебные свойства ароматного лекарства.
Красное вино при простуде успешно борется с вирусами, помогает пропотеть, сбить высокую температуру, повысить защитные силы организма.
В ТЕМУ: Проверенно: топ-5 продуктов для улучшения работы мозга
Красное вино, как защита от неврологических заболеваний
Различные нарушения кровообращения и склонность к образованию тромбов можно предупредить, если выпивать за ужином бокал красного вина. Если сочетать подобную тактику с рациональной диетой и умеренными физическими нагрузками, можно в значительной мере обезопасить себя от варикоза, тромбофлебита, инсульта.
В тоже время, благодаря красному вину, можно ускорить формирование новых нервных клеток и предупредить такие серьезные недуги как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера.
Красное вино поможет при кровоточивости десен
Полоскания рота сухим красным вином и употребление небольшого количества его внутрь, около 200 мл в сутки, способствуют более быстрому излечению гингивита, стоматита, пародонтита, пародонтоза, замедляет образование зубного камня и налета.
Красное вино, как профилактика заболеваний глаз
Врачи рекомендуют употреблять красное вино людям, предрасположенным к заболеваниям глаз.
Вещества, содержащиеся в таком натуральном напитке, могут замедлить или вовсе остановить рост кровеносных сосудов в глазном яблоке, тем самым уберечь от потери зрения.
В ТЕМУ: Ученые назвали 7 признаков нехватки воды в нашем организме
Красное вино – помощник при депрессии, расстройстве сна, бессоннице
Употребление небольшого количества красного вина за ужином поможет расслабиться, освободить голову от ненужных мыслей и быстрее уснуть.
Одного бокала 150-200 мл вполне достаточно для здорового и продолжительного сна.
Специалисты советуют употреблять только качественные, натуральные красные вина
Поэтому, перед покупкой бутылочки красного вина, следует сделать как минимум три важных шага:
- определиться с производителем красного вина, чьей репутации можно доверять,
- получить развернутую консультацию специалиста,
- составить с его помощью оптимальный режим питания и употребления красного вина без вреда для здоровья.
Хороших выходных!
Фото в тексте: Depositphotos.com
