Пить или не пить? Новые факты, о пользе красного вина

Чем же так полезно красное вино? Израильские диетологи, в течение последних 18 лет изучавшие свойства виноградных вин и их воздействие на здоровье человека, выявили новые факты в благородной биографии красного сухого вина.

Красное вино улучшает пищеварение

Употребляя красное вино, регулярно в разумных дозах, ты можешь стабилизировать уровень полезных и вредных бактерий в кишечнике. И таким образом улучшить процесс пищеварения.

Благодаря антиоксидантам, содержащимся в красном вине в большом количестве, возможно, защитить эпителий кишечника, предупредить многие заболевания.

Красное вино поможет при простуде – бронхите, гриппе, насморке, пневмонии

Горячие напитки на основе кипяченого красного вина называются по-разному, в зависимости от страны: глинтвейн, грог, пунш, извар. Но суть у них одна – в напиток из красного винограда добавляются перец, корица, сахар и другие специи, максимально раскрывающие целебные свойства ароматного лекарства.

Красное вино при простуде успешно борется с вирусами, помогает пропотеть, сбить высокую температуру, повысить защитные силы организма.

В ТЕМУ: Проверенно: топ-5 продуктов для улучшения работы мозга

Красное вино, как защита от неврологических заболеваний

Различные нарушения кровообращения и склонность к образованию тромбов можно предупредить, если выпивать за ужином бокал красного вина. Если сочетать подобную тактику с рациональной диетой и умеренными физическими нагрузками, можно в значительной мере обезопасить себя от варикоза, тромбофлебита, инсульта.

В тоже время, благодаря красному вину, можно ускорить формирование новых нервных клеток и предупредить такие серьезные недуги как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера.

Красное вино поможет при кровоточивости десен

Полоскания рота сухим красным вином и употребление небольшого количества его внутрь, около 200 мл в сутки, способствуют более быстрому излечению гингивита, стоматита, пародонтита, пародонтоза, замедляет образование зубного камня и налета.

Красное вино, как профилактика заболеваний глаз

Врачи рекомендуют употреблять красное вино  людям, предрасположенным к заболеваниям глаз.

Вещества, содержащиеся в таком натуральном напитке, могут замедлить или вовсе остановить рост кровеносных сосудов в глазном яблоке, тем самым уберечь от потери зрения.

В ТЕМУ: Ученые назвали 7 признаков нехватки воды в нашем организме

Красное вино – помощник при депрессии, расстройстве сна, бессоннице

Употребление небольшого количества красного вина за ужином поможет расслабиться, освободить голову от ненужных мыслей и быстрее уснуть.

Одного бокала 150-200 мл вполне достаточно для здорового и продолжительного сна.

Специалисты советуют употреблять только качественные, натуральные красные вина

Поэтому, перед покупкой бутылочки красного вина, следует сделать как минимум три важных шага:

• определиться с производителем красного вина, чьей репутации можно доверять,
• получить развернутую консультацию специалиста,
• составить с его помощью оптимальный режим питания и употребления красного вина без вреда для здоровья.

Хороших выходных!

Фото в тексте: Depositphotos.com