Профилактика и первая помощь при инсульте: ценные рекомендации от врачей
А кое-кто переживает по меньшей мере два инсульта. И эта болезнь с каждым годом становится более распространенной и среди молодого поколения.
Эксперты программы «Ранок з Україною» на канале «Украина», врач-невролог Татьяна Майкова и врач-реаниматолог Виктор Белиловець, рассказали, как помочь человеку при инсульте и что надо делать, чтобы самому не стать его жертвой.
Инсульт – это кровоизлияние в мозг. Но они бывают двух видов.
Первый – если не поступает кровь в какой-то участок мозга, в результате закупорки сосуда. И второй вид инсульта – это когда рвется сосуд, кровь изливается в мозг и повреждает его.
Причин для инсульта много. Но первое, что может быть тревожным звоночком – частые головные боли и постоянные стрессы. Из-за этого появляются и другие причины.
Повышенное давление, нарушение сердечного ритма, сахарный диабет, нарушение свертываемости и вязкости крови – вот это 4 фактора, которые в своей совокупности могут привести к плохому кровоснабжению мозга
– комментирует врач-невролог.
Инсульт – это болезнь не старшего поколения. Из-за бурной социальной жизни и хронических стрессов эта болезнь молодеет, говорят врачи. Он может произойти даже у детей! Поэтому стоит знать первые симптомы инсульта. Первое и самое легкое – попросите человека улыбнуться, а если не получается – обратите внимание на его движения.
А о том, как помочь человеку в начале инсульта, рассказал врач мобильного госпиталя.
Сначала следует перевести человека в полулежащее положение. Так, чтобы пострадавший смог дышать. Дайте доступ к свежему воздуху – расстегните верхнюю одежду и следите, чтобы пострадавший не захлебнулся – положите голову на бок, чтобы не запал язык. Если же человек без сознания, проверьте дыхание и поверните его на бок, так, чтобы он не захлебнулся слюной. Отбросьте нижнюю руку, верхнюю руку положите под щеку, согните ногу в колене, сделайте удобное положение для нижней руки
– советует врач-реаниматолог Виктор Белиловець.
И в обоих случаях сразу же вызывайте скорую. И к ее приеду ни в коем случае не давайте больному ни воды, ни лекарств. После любого инсульта человек нуждается не только в физической реабилитации, но и психической. Ведь 70% пострадавших от инсульта находятся в состоянии депрессии.
«Эти люди, как правило, находятся в подавленном состоянии. Не только из-за осознания того, что с ними произошла тяжелая история, тяжелая болезнь. Но и потому что, действительно после такой травмы, как инсульт, мозг не может работать эффективно
– отметила врач-невролог.
Поэтому, чтобы избежать зоны риска инсульта, следует придерживаться определенных правил:
- здоровый сон – не менее 8 часов;
- умеренная физическая нагрузка – не менее часа в день;
- здоровое питание – употреблять больше свежих овощей;
- психологический комфорт – меньше стрессов и больше отдыха.
