Как правильно проводить самообследование груди: рекомендации гинеколога Людмилы Шупенюк
Каждый год в октябре в разных странах мира проводится месяц повышения осведомленности о раке молочной железы. Самый эффективный способ обнаружить изменения на ранних стадиях – это ежемесячно осматривать свои молочные железы.
Самодиагностика в первую очередь поможет выявить мастопатию. Если обнаружить заболевание на ранней стадии, то можно значительно сократить сроки, улучшить перспективы лечения, а главное – исключить вероятность образования злокачественных опухолей в молочной железе.
.JPG)
Зачем проводить самодиагностику груди?
Женщины с любым размером груди должны раз в год проходить профилактический осмотр у специалиста. Даже если у вас нет каких-либо жалоб. Наличие новообразований размером от 3 мм поможет определить УЗИ. Однако важно осматривать железы и самой, ведь никто так хорошо не знает вашу грудь, как вы сами.
Тревожные симптомы во время осмотра груди:
- изменения формы и очертаний;
- непривычная боль и дискомфорт;
- изменение формы соска, его увеличение, припухлость, втяжение;
- изменение тургора кожи (например, сморщивание);
- увеличенные подмышечные лимфатические узлы с одной стороны
выделения из соска; - плотное безболезненное образование в структуре молочной железы.
Когда лучше проводить самодиагностику молочных желез?
Осмотр лучше всего проводить на 5–7 день после начала менструаций, в один и тот же день менструального цикла. После 40 лет следует периодически делать маммографию.
По данным статистики, подавляющее большинство опухолей, обнаруживаемых при самоосмотре, являются доброкачественными и достаточно быстро и эффективно лечатся.
Как проводить самостоятельный осмотр груди?
Прилягте с подушкой под плечом или встаньте с поднятой и заложенной за голову рукой.
Пальпируйте грудь, начиная с подмышечной области, двигаясь по спирали к соску.
Продолжите пальпацию — по вертикали сверху вниз, от внутренней стороны груди к подмышечной впадине.
Если вы обнаружите тревожные симптомы или признаки мастопатии - незамедлительно обращайтесь к врачу.
