Правила відвідування басейну: як вберегти своє здоров’я

Правила відвідування басейну
Журналісти програми «Таємний агент» (Новий канал) розповідають, як вберегти своє здоров’я у відпочинкових закладах.

Цього тижня журналісти програми «Таємний агент» Олександра Башкатова та Валентин Чернявський провели розслідування у громадських басейнах столиці. Агенти рекомендують скористатись правилом «попереджений – значить озброєний».

Кажуть, що тоді відвідування басейну стане приємним проведенням часу.

Пошуки «свого» басейну у вас займуть багато часу. Але здоров’я коштує дорожче, особливо, якщо врахувати той факт, що грибкові інфекції лікуються дуже довго і неприємно

– каже Олександра.

бассеин

Під час розслідування в одному із басейнів агенти виявили вміст сечі. А все тому, що вода там не дезінфікується. Адже заміри води показали відсутність у ній хлору.

Чи можна себе убезпечити від хворіб після купання у громадських басейнах? Бо, звісно, ви ж не будете ходити у заклади з хлорометром, як таємні агенти.

девушка сидит у бассейна

Особисті профілактичні заходи:

  • Використовуй тільки особисті речі: тапочки, рушник, шапочку, окуляри для плавання, антибактеріальні засоби.
  • Перед та після відвідування басейну приймай душ з антибактеріальними засобами.
  • На території басейну, в душі і роздягальні ходіть тільки в гумових тапочках.
  • Не сідай на лавки, шезлонги та інші поверхні.
  • Після плавання використовуй протигрибкову мазь для ніг.

  • Не відвідуй басейн при відкритих ранах.
  • Зверни увагу на купальник, якщо після декількох відвідувань він змінив колір, то від відвідування цього басейну варто відмовитися. Адже тут занадто високий вміст хлору у воді.
  • Слідкуй, щоб вода з басейну не потрапила тобі у рот.
  • При виникненні почервоніння очей, свербіння або почервоніння шкіри – звернись до лікаря.
Предыдущий пост
Алик Мкртчян
Алик Мкртчян: «Отказавшись от диет, я начал худеть!»
Следующий пост
Активна, красива і здорова
Активна, красива і здорова: як втримати ритм сучасного життя?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как снять отек над коленом: эффективные методы, причины и профилактика

Отек над коленом – сигнал, на который стоит обратить внимание.
Фитнес и здоровье

Инсулинемический индекс: что это такое, таблица продуктов и влияние на здоровье

Разбираем, что такое инсулинемический индекс, как он влияет на здоровье, и как использовать таблицу продуктов для похудения.