Как шоколад помогает сохранить молодость, красоту и здоровье

А пользы много, особенно для кожи и волос. Да и для сердца, оказывается, черный шоколад, крайне необходим.

Для кожи

Шоколад – это очень крутой антиоксидант. Он предотвращает развитие свободных радикалов и, соответственно, замедляет старение кожи.  

Заметим, речь идет о черном шоколаде. Из него можно так же делать маски для лица. Вот рецепт одной очень простой.

• На водяной бане растопить 50 грамм черного шоколада.
• Добавить одну чайную ложку оливкового масла.
• Когда смесь станет теплой, нанеси на лицо. Держать 10-15 минут. Потом смой теплой водой.

Такая маска омолаживает, очищает и увлажняет кожу лица. А также справляется пигментными пятнами.

Для волос

С тусклыми, безжизненными волосами отлично справится маска для волос из шоколада. Они начинают лучше расти, поскольку шоколад улучшает кровообращение в коже головы.

В ТЕМУ Что произойдет с твоим телом, если ты резко откажешься от утреннего кофе

Можно приготовить такую маску:

• Растопить на водяной бане несколько кубиков шоколада.
• Затем перетри один банан и добавь в шоколад
• 3 столовые ложки молока, 2 столовые ложки меда – и маска готова. По консистенции она должна быть, как густая сметана.

Нанеси на корни и волосы, оберни их и оставь на один час. Такую маску следует делать раз в неделю.

Для тела

Антицеллюлитные скарбы для тела на основе шоколада – это просто маст хэв. Кожа станет шелковистой и подтянутой. Поскольку шоколад ускоряет процесс выработки коллагена и эластана.

В ТЕМУ Мало сна = целлюлит? Что может случиться с твоим телом, если ты не высыпаешься

Рецепт такого скраба настолько прост, что ты можешь легко его приготовить у себя на кухне.

• 250 грамм какао-порошка, 1 пакет молотого имбиря, 2 столовые ложки розовой глины. Все это соединить. А потом добавь столько оливкового масла, чтобы получилась сметанообразная смесь.
• Наноси маску на тело. Особенно уделяй внимание проблемным местам. Через 15 минут все нужно смыть теплой водой.

Для настроения

Шоколад ускоряет процесс выработки гормона серотонин. Его еще называют «гормоном счастья». Из-за недостатка этого гормона можно даже впасть в депрессию.

В ТЕМУ Что произойдет с твоим телом, если будешь пить чай каждый день

Кроме того, черный шоколад понижает кровеносное давление и уменьшает риск сердечных приступов.

Фотографии: shutterstock.