Что произойдет с твоим телом, если будешь пить чай каждый день

Сложно представить что-то популярнее, чем чай и кофе. Он есть в каждой квартире, его пьют все и всегда. Но что будет с твоим организмом, если ты будешь пить чай каждый день?

Удивительно, но если ты будешь пить чай каждый день, то ты можешь попрощаться со своей улыбкой. Все дело в том, что крепкий чай может разрушать зубы и сделать кости ломкими.

Травяные чаи ( не все конечно) могут вызывать эрозию зубов из-за низкого уровня pH (кислотности), повреждают эмаль. Такие чаи наносят вред даже больше, чем, например, апельсиновый концентрат.

Например, журнал The New England Journal of Medicine опубликовал однажды истории из жизни пострадавших от слишком крепкого напитка. Одна женщина более 15 лет злоупотребляла чаем, заваренным из 100 пакетиков одновременно, и в конце концов растеряла все зубы и заработала остеопороз — повышенную хрупкость костей из-за избытка в них фтора.  

Тяжелые металлы

Интересный и важный момент. Чем дольше ты будешь заваривать чай, тем сильнее он влияет на печень и становится токсичным. Заваривать его можно максимум три минуты.  

Зеленый чай против печени

Считается, что зеленый чай очищает организм, но он также может разрушить печень. В нем содержится фолиевая кислота, которая плохо усваивается организмом человека (именно та, которая содержится в чае) и это может вызвать ряд патологий при беременности.  

Дело в том, что в зеленом чае, в отличие от черного, который проходит более длинную цепь обработки, содержатся полифенолы. Именно эти вещества перегружают печень.