Что происходит с телом, когда ты теряешь лишние килограммы
Ведь врачи в один голос говорят, что избыточный вес угрожает человечеству диабетом второго типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. А что же происходит с организмом, когда ты худеешь (конечно, кроме того, что ты носишь более привлекательную одежду)?
Улучшается сон
Помимо улучшения качества сна, ты перестанешь храпеть. Оказывается, храп в 60% случаев вызывается лишним весом.
Так что, стоит только похудеть, и он сразу же уйдет. Не говоря о том, что ты будешь высыпаться и более качественно отдыхать.
Улучшается состояние зубов
Оказывается, после 30 лет лишний вес является одной из причин парадонтита. А это заболевание по праву считается стоматологами одним из самых коварных.
В ТЕМУ: 7 продуктов питания, которые идеально снимают отеки
Ведь поначалу ты его не замечаешь, а потом можешь просто взять и потерять зуб. При похудении риск заболевания десен снижается. А, значит, ты сохраняешь зубы здоровыми.
Возвращается молодость
Наличие лишнего веса негативно сказывается на работе эндокринной системы. Другими словами, происходят гормональные нарушения.
В ТЕМУ: 12 фактов про либидо, о которых ты не знала
Конечно же, это негативно сказывается на состоянии кожи и человек стареет быстрее, чем это заложено природой. При сбрасывании лишнего веса гормональные показатели возвращаются в норму, и твоя кожа становится моложе.
