3 ежедневные привычки, которые незаметно вредят твоей внешности
Ты – активная девушка, стараешься правильно питаться, заниматься фитнесом и ухаживать за собой, и в твоем распорядке дня нет ничего, что могло бы негативно влиять на внешность. Однако косметологи уверены, есть ряд безобидных привычек, которые в результате негативно сказываются на том, как ты выглядишь.
Маскировать жирную кожу пудрой
Так делали наши бабушки и наши мамы, однако это плохая привычка, которая лишь усугубляет проблему жирности. Все дело в том, что если на блестящую кожу нанести пудру, появятся забитые поры и прыщи, а кожа будет блестеть еще больше.
Выход: убирать жирный блеск специальными салфетками.
Смотреть сериалы перед сном
Часто, девушки перед сном, выключив свет, смотрят пару серий любимого сериала. И эта привычка ускоряет процессы старения. Все дело в том, что излучение от телевизора, активирует свободные радикалы, которые активно разрушают коллаген.
В результате кожа теряет упругость и появляется гиперпигментация.
Выход: смотреть телевизор при включенном свете.
Жевать жвачку
Если ты привыкла жевать жвачку, это может привести к образованию ранних морщин вокруг рта. В процессе жевания, челюсть принимает разные формы и это может способствовать растягиванию кожи. Конечно, человек жует и во время приема пищи, однако по времени этот процесс длится гораздо меньше и не вредит коже.
Выход: замени жвачку спреями или леденцами.
