Женщины занимаются в бассейне в костюмах русалок: новый вид фитнеса
Каждая женщина хотя бы в детстве, но мечтала стать русалкой. В калифорнийском Сан-Диего исполняют эту мечту: здесь запущен необычный фитнес-класс, который позволяет каждой женщине почувствовать себя настоящей Ариэль из сказки.
Каждой клиентке выдается русалочий «хвост» из легкого прорезиненного материала, который натягивается на нижнюю часть. Совсем как спортивные трегинсы, с одним лишь отличием – здесь одна «штанина», которая заканчивается большим и красивым плавником.
Заниматься в бассейне приятно и просто так, но в качестве русалки – еще приятнее. Посмотрите, как это происходит.
По словам фитнес-тренера Вероники Роэн, плавание «в стиле русалки» отличается от привычного стиля и задействует другие группы мышц. В первую очередь работает брюшной пресс и ягодицы, а не ноги.
В ТЕМУ: 80-летняя фитнес-тренер поражает своей фигурой и образом жизни
Так что если вы не хотите накачивать свои ноги, а желаете слегка «поправить» задницу и убрать животик – такой способ именно для вас. (А хвост и самим сделать можно).
Русалочьи классы существуют и в других городах США, а также в Европе – Дании и Нидерландах. Можно предположить, что в скором времени такие аттракционы появятся повсеместно – весело же!
В ТЕМУ: Как быстро похудеть: Анита Луценко - фитнес дома за 5 минут
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
