Девушка похудела до неузнаваемости благодаря трем простым вещам
Девушка изменилась до неузнаваемости, похудев на 52 килограмма. Правда, эту цифру сложно осознать?
Почему решила меняться
«Железный гигант» - так в шутку называла себя Лора Микетич. И повод для такой иронии у девушки был. Ведь в свои 22 года она весила почти 140 килограммов. Дело дошло до того, что лишний вес спровоцировал много неприятных болезней.
Я несколько раз пыталась привести в порядок своё здоровье, но каждый раз что-то не получалось. В конце концов мой вес стал серьезной проблемой, поэтому я даже рассматривала вариант по хирургическому уменьшению веса.
В ТЕМУ 18 упражнений для идеального тела, которые можно делать, где угодно
Но под нож она так и не легла, а решила худеть другим способом. И это кардинально изменило всю ее жизнь.
Как худела
Лора утверждает, что полненькой она была всегда, сколько себя помнит. Но это ей совсем не мешало. Пока не начались проблемы со здороьвем. Именно они и заставили девушку задуматься о лишнем весе.
Приняв решение худеть, девушка проштудировала всю литературу о том, как сбросить вес и при этом не навредить здоровью.
В ТЕМУ 5 упражнений Ким Кардашьян, которые помогут избавиться от целлюлита
После этого она начала ходить в спортзал каждый день. Ее любимыми упражнениями стали те, что нужно было делать со штангой.
Кроме того, Лора стала правильно питаться, исключив все вредные продукты и алкоголь.
Результат
Через год таких усиленных тренировок она похудела на 50 килограммов! Но этого было недостаточно.
Девушка продолжила работать над собой и своим телом. В результате она сейчас весит 88 килограммов.
В ТЕМУ 7 упражнений для мышц, которые нужно делать сразу после пробежки
В результате такого резкого похудения: со 140 до 88 килограммов, кожа девушки стала обвисать. И Лоре все-таки пришлось лечь под нож хирургов.
В ТЕМУ 9 упражнений, которые сделают твои ягодицы упругими и соблазнительными
Восстановившись после операции, она планирует вернуться в спортзал.
Фотографии: shutterstock.
Давай дружить в Инстаграм!
