Как быстро похудеть: упражнения Натали Портман - устрой фитнес дома

как быстро похудеть
Устрой фитнес дома с помощью упражнений от известной актрисы Натали Портман. Благодаря им у тебя появится правильная осанка. О лишнем весе можно будет забыть! Тренер Анита Луценко показала, как их выполнять.

Желание быстро похудеть вполне осуществимо, если делать упражнения регулярно. Это советует известный тренер Анита Луценко. Если учесть, что фитнес дома будет занимать всего 10 минут, то время для этого всегда можно будет найти.

В ТЕМУ: Платья на Новый год по знакам Зодиака: выбери новогодний наряд на удачу

Многие помнят фильм "Черный лебедь" и прекрасную работу Натали Портман в этой картине. Хотя ее создатели сомневались, что у актрисы получится роль балерины. Но результат ее ежедневных занятий превзошел ожидания.

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_4448579df.jpg

Аните Луценко, после просмотра фильма, стало интересно, какие же упражнения помогли Натали Портман так хорошо выглядеть. Она узнала о них и поделилась на телеканале СТБ в программе "Все буде добре".

Эти упражнения не только помогают быстро похудеть, но и сделать правильной осанку, а также — красивыми бедра и ягодицы. Попа становится подтянутой и упругой. Мечта многих женщин... и мужчин! :)

Поэтому смотри онлайн упражнения Натали Портман и занимайся фитнесом дома:

Источник видео на YouTube: Телеканал СТБ

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

 

Предыдущий пост
инсульт инфаркт
Профилактика инсульта и инфаркта: 8 важных правил
Следующий пост
диета
Диета Камерон Диаз: как быстро похудеть,секреты питания звезды

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Таро-прогноз на август 2026 для всех знаков Зодиака: что предсказывают карты

Для одних август станет месяцем неожиданных перемен, для других – временем больших возможностей, но карты Таро предупреждают: есть решения, которые могут кардинально изменить дальнейший путь.
Психология

Там, где заканчиваются правильные слова: методика, которая помогает услышать себя

Возможно, самое большое желание вашей жизни – совсем не то, которое вы называете первым, и только пятый вопрос «Для чего?» поможет это понять.
Foodstyle

Что есть после 30 лет: 7 продуктов для молодости кожи, волос и долголетия

Коллаген, сияние кожи и уровень энергии начинаются не с косметички, а с тарелки – и некоторые продукты способны влиять на старение значительно сильнее, чем кажется.
Психология

Сумка в роддом: полный список вещей для мамы и малыша без лишнего

Собрали полный список вещей в роддом без лишнего: что действительно понадобится маме и малышу, а что лишь будет занимать место в сумке.