Как быстро похудеть: упражнения Натали Портман - устрой фитнес дома

как быстро похудеть
Устрой фитнес дома с помощью упражнений от известной актрисы Натали Портман. Благодаря им у тебя появится правильная осанка. О лишнем весе можно будет забыть! Тренер Анита Луценко показала, как их выполнять.

Желание быстро похудеть вполне осуществимо, если делать упражнения регулярно. Это советует известный тренер Анита Луценко. Если учесть, что фитнес дома будет занимать всего 10 минут, то время для этого всегда можно будет найти.

В ТЕМУ: Платья на Новый год по знакам Зодиака: выбери новогодний наряд на удачу

Многие помнят фильм "Черный лебедь" и прекрасную работу Натали Портман в этой картине. Хотя ее создатели сомневались, что у актрисы получится роль балерины. Но результат ее ежедневных занятий превзошел ожидания.

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_4448579df.jpg

Аните Луценко, после просмотра фильма, стало интересно, какие же упражнения помогли Натали Портман так хорошо выглядеть. Она узнала о них и поделилась на телеканале СТБ в программе "Все буде добре".

Эти упражнения не только помогают быстро похудеть, но и сделать правильной осанку, а также — красивыми бедра и ягодицы. Попа становится подтянутой и упругой. Мечта многих женщин... и мужчин! :)

Поэтому смотри онлайн упражнения Натали Портман и занимайся фитнесом дома:

Источник видео на YouTube: Телеканал СТБ

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

 

Предыдущий пост
инсульт инфаркт
Профилактика инсульта и инфаркта: 8 важных правил
Следующий пост
диета
Диета Камерон Диаз: как быстро похудеть,секреты питания звезды

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.