Держи спину: девушка показала, как осанка полностью меняет фигуру

Девушка показала, как осанка полностью меняет фигуру
Если ты хочешь построить идеальное тело, тебе придется много пахать в зале. Однако если твоя цель ‑ просто красивое фото для соцсетей, то фитнес-блогер Маделен Жоржетта знает, как сбросить несколько лишних килограммов всего за секунду…

Правильная поза, удачная одежда, выгодный ракурс и особое освещение – это все, что нужно, чтобы выглядеть на фото заметно постройневшей. Австралийская модель Маделен Жоржетта выложила в своем Инстаграме селфи до и после мгновенной корректировки фигуры с помощью осанки.

/storage/shares/uploads/files/16906772_1206772409417892_8629953280492961792_n.jpg

В ТЕМУ: Как устроить себе правильный разгрузочный день?

Мне нравится смотреть на эти фото, потому как они напоминают мне, что у всех нас есть лучшие ракурсы, которыми мы делимся в соцсетях, – говорит Маделен. – Девушки, которых вы видите в Инстаграме, не ходят повсюду с одной согнутой ногой, с отведенным бедром и с постоянно напряженным прессом…

Впрочем, разница между двумя фото оказалась настолько большой, что многие подписчики Маделен заподозрили ее в использовании Фотошопа. Тогда девушке пришлось опубликовать видео с процессом трансформации в реальном времени:

В ТЕМУ: 8 способов похудеть без диет и спорта

Урок от Жоржетты простой: мы не должны каждую минуту выглядеть так, будто позируем для обложки глянцевого журнала. Когда это необходимо, нужно уметь эффектно показать свои лучшие стороны, а в остальное время следует отдавать предпочтение собственному комфорту.

/storage/shares/uploads/files/16230726_1344883565586017_6957640255499403264_n.jpg
/storage/shares/uploads/files/16230671_750463541783971_8137080610473639936_n.jpg

/storage/shares/uploads/files/16123378_1831212497095111_5347604097384054784_n.jpg

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

 
Предыдущий пост
8 способов похудеть без диет и упражнений
8 способов похудеть без диет и упражнений
Следующий пост
3 звездные диеты, с которыми ты точно похудеешь к лету
3 звездные диеты, с которыми ты точно похудеешь к лету

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.