Как сбросить 5 килограммов без усилий: похудение при помощи соды
Сода способна расщеплять жиры, выводить токсины и налаживать обменные процессы в лимфе. Кроме того, она предотвращает появление целлюлита и образование новых жировых отложений. Еще очень важный момент – применяя соду для похудения, можно похудеть без усилий. То есть, тебе не придется потеть в тренажерном зале или кардинально менять стиль питания.
Похудение при помощи соды: правила
Чтобы похудеть при помощи соды, тебе необходимо пить специальный коктейль. Помни, соду в чистом виде принимать нельзя ни в коем случае – только с водой. Для приготовления содового коктейля для похудения тебе понадобится чайная ложка соды и стакан воды. Пить напиток необходимо натощак, а также за 30 минут до каждого приема пищи.
В ТЕМУ: Диетологи назвали 4 продукта, которые лучше всего утоляют голод
Курс похудения – 14 дней. Далее, необходимо сделать перерыв в течение 10 дней, и снова можно повторить двухнедельный курс. Когда ты достигнешь желаемых показателей на весах, достаточно пить коктейль 1 раз в неделю натощак.
В ТЕМУ: Как определить свой тип метаболизма: тест
Как говорят девушки, которые уже попробовали метод похудения при помощи соды, за 14 дней можно сбросить 4-5 килограммов. При этом, никаких дополнительных мер для похудения принимать не стоит.
Интересно: чтобы улучшить вкус напитка, добавь в него немного лимонного сока.
Похудение при помощи соды: ванны
Чтобы усилить процесс похудения, а также улучшить состояние кожи и уменьшить целлюлит, курс содовых коктейлей можно объединить с курсом ванн из соды.
Благодаря своим свойствам сода улучшает упругость кожи, а также убирает все высыпания и воспаление. Кроме того, ванны из соды ускоряют обмен веществ. Для приготовления содовой ванны тебе понадобится 100 граммов пищевой соды.
В ТЕМУ: Белковая экспресс-диета: как сбросить 2 килограмма за 3 дня (личный опыт)
Чтобы соединить лечебную процедуру с приятным, добавляй в соду также аромомасла.
Курс содовых ванн должен состоять из 14 ежедневных процедур.
Важно: нельзя применять соду для похудения беременным, людям с сахарным диабетом и проблемами по гинекологии, при варикозном расширении вен и пониженной кислотности желудка.
Фото: Depositphotos
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
