Кухня страсти: ТОП-5 простых блюд с афродизиаками

афродизиак
"Единственная" представляет пять блюд с афродизиаками.

Хочешь сделать незабываемым не только ужин, но и последующую за ним ночь? Тогда настоятельно советуем тебе попробовать приготовить блюда с натуральными афродизиаками. Эти легкие и питательные продукты усиливают сексуальное влечение и благотворно воздействуют на потенцию. 

В каких продуктах содержится афроизиак

К категории афродизиаков относится мясо, рыба, морепродукты, икра, яйца. Также это авокадо, чеснок, лук, имбирь, орехи, бананы, клубника, а также острые приправы и пряности. И, конечно же, это вино и шоколад.

Блюда с афродизиаками для женщин и мужчин

Паста из авокадо 

Ингредиенты: 

  • Авокадо – 1 шт; 
  • Лимон – 1 шт; 
  • Лук салатный – 1 шт; 
  • Морковь (крупная) – 1 шт; 
  • Яйцо – 1 шт; 
  • Каперсы – 40 г; 
  • Зелень петрушки и укропа – 1 пучок; 
  • Сметана (высокой жирности) – 1 ст. ложка; 
  • Соль и перец. 

Паста из авокадо приготовление рецепт

Приготовление: 

Очисти, нарежь произвольно лук и смешать с зеленью петрушки и укропа в блендере. Авокадо очисти и удали косточку, разрезав плод пополам. Мякоть нарежь кусочками. К луку и зелени добавить сваренное яйцо (половину желтка оставь для украшения), мякоть авокадо, сметану, сок лимона.  Посоли и поперчи. Взбей ручным блендером. Морковь измельчи с помощью терки. Пасту из авокадо выложи в блюдо, укрась свернутыми полосками моркови, в центр каждой поместив каперс. Яичный желток раскроши сверху. Рядом выложить натертую морковь, украсить ее каперсами. 

Шоколадный мусс 

Ингредиенты: 

  • Темный шоколад – 200 г; 
  • Апельсин – 1 шт; 
  • Яйца – 4 шт; 
  • Сахарная пудра – 2 ст. ложки; 
  • Мята; 
  • Соль. 

Шоколадный мусс рецепт

Приготовление: 

Поломай шоколад на кусочки и растопи на водяной бане. Дай остыть. Выжми 80 мл апельсинового сока. Отдели желтки от белков. Желтки взбей с сахарной пудрой добела. Влей апельсиновый сок, перемешай. Добавь желтки к шоколаду и перемешай. Белки взбей со щепоткой соли до острых пиков. Добавь взбитые белки к шоколадной массе и аккуратно перемешай снизу вверх, чтобы не потерять воздушность. Поставь шоколадную смесь в холодильник на 5 часов. Готово!

Банановый коктейль 

Ингредиенты: 

  • Банан – 2 шт; 
  • Молоко – 1 стакан; 
  • Ванильный сахар – 1-2 ч. ложки; 
  • Мята свежая – 1 веточка; 
  • Сироп вишневый – 4 ст. ложки; 
  • Сахарный песок. 

Банановый коктейль  рецепт

Приготовление: 

Очисти бананы и нарежь средними кусочками. Взбей молоко с ванильным сахаром и постепенно добавляя кусочки банана, продолжая взбивать. Коктейль получится достаточно густым. На дно бокала налей 2 ст. ложки сиропа, аккуратно налей банановый коктейль. Напиток готов. 

Салат "Морской прибой с креветками" 

Ингредиенты: 

  • Замороженные кальмары – 3-4 тушки; 
  • Замороженные креветки – 500 г; 
  • Яйцо куриное – 3 шт; 
  • Укроп – 1 пучок; 
  • Зеленый лук – 1 пучок; 
  • Оливки; 
  • Майонез; 
  • Соль и перец. 

Салат "Морской прибой с креветками" рецепт

Приготовление: 

Отвари и измельчи яйца. Тушки кальмаров и креветки отвари до готовности. Нарежь мелкими кубиками, креветки разрежь на 2-3 части. Смешай яйца, мясо кальмаров и креветки в салатнике, заправь майонезом, посоли и поперчить. Перемешай. С помощью кольца выложи салат на тарелку. На салат выложи креветки, оливки и измельченный лук, укрась рубленым укропом. 

Фаршированные шампиньоны 

  • Шампиньоны – 7 шт; 
  • Помидор – 1 шт; 
  • Перец болгарский – 1 шт; 
  • Сыр – 100-150 г; 
  • Зелень укропа и петрушки – 1 пучок; 
  • Листовой салат; 
  • Масло растительное; 
  • Соль и перец. 

Фаршированные шампиньоны рецепт

Приготовление: 

У шампиньонов отдели ножки. Ножки измельчить. Перец, помидоры, зелень измельчи и соедини с ножками грибов. Посоли, поперчи и перемешай. Сыр измельчи на мелкой терке. Часть сыра добавь к овощной смеси и перемешай. Окропи шляпки небольшим количеством масла и немного посоли. Наполни шляпки грибов овощной смесью, затем оставшимся сыром. Запекай в разогретой до 180°C духовке минут 15-20. Приятного аппетита!

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
чеснок
Что происходит с организмом, когда вы едите чеснок?
Следующий пост
перекус
Как сделать перекус полезным для здоровья и фигуры: советы диетолога и гастроэнтеролога

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.