Как вкусно и быстро приготовить скумбрию: проверенный рецепт от Валерии Присяжнюк
![Как вкусно и быстро приготовить скумбрию: проверенный рецепт от Валерии Присяжнюк](https://edyna.media/storage/images/pictures/article/18732_max.jpg)
Валерия Присяжнюк - мама двоих детей, блогер. Она точно знает, что такое родовая депрессия и как научить детей быть быть в гармонии с собой. Кроме того, Лера любит и умеет вкусно готовить для всей семьи. И своими знаниями и умениями она готова поделиться.
Как вкусно и быстро приготовить скумбрию
![/storage/shares/uploads/files/23130806_1771007169638548_6180712195573796641_n%281%29.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/23130806_1771007169638548_6180712195573796641_n%281%29.jpg)
Предлагаю тебе попробовать приготовить запеченную скумбрию, ты сразу же убедишься насколько это легкий и быстрый рецепт.
Для приготовления тебе понадобится:
- 6 тушек скумбрии;
- 2 лимона;
- 6-7 веточек укропа или петрушки;
- 3-4 луковицы;
- Соль;
- чёрный молотый перец.
![/storage/shares/uploads/files/30571530_826947040827887_2653048427415339008_n.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/30571530_826947040827887_2653048427415339008_n.jpg)
Сначала подготовь рыбу - разрежь ее вдоль брюшка и очисти от внутренностей, промыв холодной водой. Потом обрежь хвост и плавники. После, нарежь лимон и лук полукольцами.
В ТЕМУ: Что приготовить на Пасху 2018: мясной рулет с яйцом от Валерии Присяжнюк
![/storage/shares/uploads/files/30441649_826946854161239_6145056151315677184_n.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/30441649_826946854161239_6145056151315677184_n.jpg)
Очищенную рыбку натри солью и перцем с двух сторон, во внутрь положи лимон, лук и по веточке укропа или петрушки. Подготовленную рыбу выложи на противень, предварительно застеленный фольгой. Обильно полей лимонным соком и оставь постоять минут 30.
В ТЕМУ: Когда гости на пороге: 3 блюда на скорую руку от известного блогера
![/storage/shares/uploads/files/30441191_826947100827881_804023654542213120_n.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/30441191_826947100827881_804023654542213120_n.jpg)
В это время разогрей духовку до 180-200 градусов, отправь туда рыбу. Теперь необходимо подождать минут 40-45, пока она зарумянится.
![/storage/shares/uploads/files/30440727_826946900827901_8586734691040624640_n.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/30440727_826946900827901_8586734691040624640_n.jpg)
Готовую рыбу достань и выложи на блюдо, для подачи нарежь ещё несколько долек лимона.
![/storage/shares/uploads/files/30441737_826946957494562_7696941548914606080_n.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/30441737_826946957494562_7696941548914606080_n.jpg)
На гарнир очень вкусно подать нежное картофельное пюре.
Приятного аппетита!
Фото: Валерия Присяжнюк