Овсяные маффины с орехами

Овсяные маффины с орехами
Что может быть проще в приготовлении и вкуснее, чем милые кексы? Испечем?
Время приготовления
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
179
ккал
Ингредиенты
9
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Овсяная каша хорошо известна как диетический продукт. Мы же предлагаем приготовить из этой крупы полезный десерт.

Как приготовить овсяные маффины с орехами:

  1. Подготовить все ингредиенты: отмерить необходимое количество хлопьев, сахара, разрыхлителя, перелить молоко, подготовить формочки.
  2. Овсяные хлопья залить молоком комнатной температуры и оставить на 10 минут.
  3. Если для начинки используется изюм – залить его кипятком.
  4. Имбирь натереть на терке. Орехи измельчить в блендере.
  5. Добавить в овсянку яйца, разрыхлитель, сахар, специи и наполнитель. Изюм предварительно отжать.
  6. Разложить массу в формочки, заполняя на 3/4. Выпекать 30-35 минут при 180 °С.
  7. Чтобы проверить готовность, нужно проткнуть маффины зубочисткой. Если она осталась сухой, можно вынимать.
  8. Остудить маффины на решетке, украсить по желанию и подать к чаю.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
огурцы
Малосольные огурцы кусочками
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.