Запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

курица йогурт
Куриные голени, запеченные в маринаде из йогурта с горчицей и медом – идея вкусного ужина для всей семьи.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
70
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо куриных ножек в этом маринаде можно запечь бедрышки, а йогурт ты можешь заменить нежирной сметаной или густым кефиром. Поскольку в маринаде участвует соевый соус, солить курицу нужно немного меньше, чем обычно.

Как приготовить запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

  1. В емкости для запекания смешай йогурт с горчицей, соевым соусом и медом. Выложи натертые солью и перцем куриные ножки и перемешай, оставь на 20 минут. Затем снова перемешай,  отправь в разогретую духовку и запекай примерно 40-50 минут при 180 градусах до румяной корочки.
Предыдущий пост
авокадо киви
Салат с авокадо, огурцами и киви
Следующий пост
баклажаны нут
Паштет из баклажанов с нутом

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы

Окрашенные волосы могут быть сильными и блестящими – якщо ти почнеш з турботи про шкіру голови.
Психология

Поведенческие кризисы у детей: что является нормой, а когда стоит бить тревогу?

Когда ребенок ломает ложки и кричит «Я сама!» – это не катастрофа, а первый шаг к себе.
Фитнес и здоровье

Глина, которая лечит тишиной: как простой прикосновение помогает восстанавливать равновесие

Глина обладает способностью исцелять без слов – через прикосновение, тепло и ощущения, которые возвращают к себе.
Фитнес и здоровье

Как найти своего тренера по йоге – и не потерять желание заниматься

Тренер по йоге может либо открыть тебе дверь к телу – либо навсегда ее закрыть. Поэтому важно выбрать того, с кем действительно хочется возвращаться к себе.