Запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

30 Август, 2019

Куриные голени, запеченные в маринаде из йогурта с горчицей и медом – идея вкусного ужина для всей семьи.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

8 куриных ножек 100 мл йогурта 1 ст. л. зернистой горчицы 1 ст. л. соевого соуса 2 ч. л. меда соль и перец по вкусу

Отправьте выбранное:

Вместо куриных ножек в этом маринаде можно запечь бедрышки, а йогурт ты можешь заменить нежирной сметаной или густым кефиром. Поскольку в маринаде участвует соевый соус, солить курицу нужно немного меньше, чем обычно.

Как приготовить запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

В емкости для запекания смешай йогурт с горчицей, соевым соусом и медом. Выложи натертые солью и перцем куриные ножки и перемешай, оставь на 20 минут. Затем снова перемешай, отправь в разогретую духовку и запекай примерно 40-50 минут при 180 градусах до румяной корочки.