Салат с авокадо, огурцами и киви

29.08.2019

Оригинальный салат из авокадо с огурцами, киви и руколой разнообразит и дополнит любую трапезу.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

4 огурца 1 авокадо 2 киви пучок руколы 1,5 ст. л. зернистой горчицы оливковое масло соль и перец по вкусу

Отправьте выбранное:

Количество горчицы для заправки салата ты можешь корректировать по своему вкусу, а вместо руколы можно использовать шпинат или другие зеленые салаты.

Как приготовить салат с авокадо, огурцами и киви

Авокадо и киви очисти и нарежь кубиками, сложив миску и добавь листья руколы. Затем нарежь также огурцы и добавь к остальным ингредиентам. Посоли и поперчи по вкусу, добавь горчицу и масло по вкусу, аккуратно перемешай.

Предыдущий пост

Салат с жареным сыром тофу и огурцами

Следующий пост

Запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

Новости партнёров

Fresh

Когда «просто держаться» уже не работает

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.

Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.

Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.

Хочу ещё