Салат с авокадо, огурцами и киви

авокадо киви
Оригинальный салат из авокадо с огурцами, киви и руколой разнообразит и дополнит любую трапезу.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество горчицы для заправки салата ты можешь корректировать по своему вкусу, а вместо руколы можно использовать шпинат или другие зеленые салаты.

Как приготовить салат с авокадо, огурцами и киви

  1. Авокадо и киви очисти и нарежь кубиками, сложив миску и добавь листья руколы. Затем нарежь также огурцы и добавь к остальным ингредиентам. Посоли и поперчи по вкусу, добавь горчицу и масло по вкусу, аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
тофу огурцы
Салат с жареным сыром тофу и огурцами
Следующий пост
курица йогурт
Запеченные куриные ножки с йогуртом и горчицей

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.