Птитим с овощами

птитим овощи
Птитим, или израильский кускус с овощами – прекрасный вариант для вегетарианского обеда или ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого блюда лучше всего использовать белый салатный или сладкий синий лук. Вместо укропа можно добавить любую другую зелень.

Как приготовить птитим с овощами

  1. Птитим залей кипятком 1:1, накрой и оставь набухать 5 минут, затем дай остыть. Нарежь кусочками помидоры и огурцы, лук нарежь полукольцами, укроп мелко нарежь. Добавь все к птитиму, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и лимонным соком, перемешай.
Предыдущий пост
рис с тунцом
Рис с тунцом и помидорами
Следующий пост
спаржевая с кукурузой
Салат из спаржевой фасоли с кукурузой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Цистит у женщин: что нужно знать, чтобы не допустить повторения болезни

Цистит – это не просто дискомфорт, а сигнал организма о воспалении, которое требует внимания и грамотного лечения.
Lifestyle

Коли мрія стає дією: фотовиставка і старт головної жіночої Премії країни «Жінка України»

12 травня у ТРЦ Gulliver відкрили мультимедійну фотовиставку «Мрії Жінки України» – саме з неї стартувало офіційне онлайн-голосування за номінанток Премії «Жінка України 2025».
Lifestyle

One By One та ТРЦ Gulliver презентують лімітовану колекцію до Дня Києва

До Дня Києва український бренд One By One у партнерстві з ТРЦ Gulliver створили лімітовану колекцію, натхненну любов’ю до столиці. Це особливий дроп, у якому стиль, символіка та емоція зливаються в єдине — щире зізнання у любові до Києва.
Фитнес и здоровье

Болезнь Крона: симптомы, лечение, диета и как с ней жить

Болезнь Крона – это диагноз на всю жизнь, но с правильным лечением и поддержкой можно сохранить активность, здоровье и радость от каждого дня.