Птитим с овощами

птитим овощи
Птитим, или израильский кускус с овощами – прекрасный вариант для вегетарианского обеда или ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого блюда лучше всего использовать белый салатный или сладкий синий лук. Вместо укропа можно добавить любую другую зелень.

Как приготовить птитим с овощами

  1. Птитим залей кипятком 1:1, накрой и оставь набухать 5 минут, затем дай остыть. Нарежь кусочками помидоры и огурцы, лук нарежь полукольцами, укроп мелко нарежь. Добавь все к птитиму, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и лимонным соком, перемешай.
Предыдущий пост
рис с тунцом
Рис с тунцом и помидорами
Следующий пост
спаржевая с кукурузой
Салат из спаржевой фасоли с кукурузой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему мы ссоримся с близкими и как научиться решать конфликты без скандалов

Ссориться – не страшно, если вы умеете делать это с уважением, а не с разрушением.
Шоубиз

Изысканность, кино и этикет: как прошел атмосферный бранч к премьере «Абатство Даунтон: Величний фінал»

Что объединило британский кинодраматизм, этикет и французский шарм в самом центре Киева? Ответ — на этом бранче.
Lifestyle

«Абатство Даунтон: Величний фінал»: как прошла изысканная премьера эпохальной драмы в Киеве

В самом центре Киева поклонники «Абатства Даунтон» в последний раз окунулись в атмосферу старой Англии – со съемками кино, наследством и изысканным чаепитием.
Фитнес и здоровье

Как делать планку правильно: техника, ошибки и польза для женщин

Одна минута в день может изменить вашу осанку, талию и уверенность – если вы стоите в планке правильно.