Рис с тунцом и помидорами

рис с тунцом
Рис с консервированным тунцом, помидорами и кукурузой – простое и вкусное блюдо для ужина.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо тунца ты также можешь приготовить это блюдо с консервированным лососем, а томаты черри можно заменить коктейльными помидорами.

Как приготовить рис с тунцом и помидорами

  1. Рис залей водой в пропорции 1:2 и вари на медленном огне под крышкой 20 минут, затем оставь остыть. Лук мелко нарежь и полей соком лайма. Нарежь помидоры дольками, тунец поломай кусочками. Добавь к рису рыбу, помидоры, кукурузу и листья петрушки. Посоли и поперчи по вкусу, аккуратно перемешай и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
авокадо редис
Салат с авокадо, редисом и сыром
Следующий пост
птитим овощи
Птитим с овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.
Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.